PCS – Post-Exertionelle-Malaise (PEM) Bitte tragen Sie ihr individuelles Passwort einWenn Sie Ihr individuelles Passwort vergessen haben sollten, melden Sie sich bitte bei Aleksandar Tomaskovic (altomask@uni-mainz.de) oder Vincent Weber (v.weber@uni-mainz.de).Individuelles Passwort(erforderlich) Screening auf Post-Exertionelle-Malaise (PEM) Ein schweres, erschlagenes Gefühl nach Beginn körperlicher BetätigungLiegt vor(erforderlich) ja nein Häufigkeit manchmal (1) etwa 1/2 der Zeit (2) meistens (3) immer (4) Schwere mild (1) moderat (2) schwer (3) sehr schwer (4) Nach alltäglichen Aktivitäten: am nächsten Tag Schmerzen oder ErschöpfungLiegt vor(erforderlich) ja nein Häufigkeit manchmal (1) etwa 1/2 der Zeit (2) meistens (3) immer (4) Schwere mild (1) moderat (2) schwer (3) sehr schwer (4) Geistig ermüdet nach geringster (körperlicher oder mentaler) AnstrengungLiegt vor(erforderlich) ja nein Häufigkeit manchmal (1) etwa 1/2 der Zeit (2) meistens (3) immer (4) Schwere mild (1) moderat (2) schwer (3) sehr schwer (4) Körperlich ermüdet nach geringster körperlicher BetätigungLiegt vor(erforderlich) ja nein Häufigkeit manchmal (1) etwa 1/2 der Zeit (2) meistens (3) immer (4) Schwere mild (1) moderat (2) schwer (3) sehr schwer (4) Körperlich ausgelaugt oder Krankheitsgefühl nach alltäglichen AktivitätenLiegt vor(erforderlich) ja nein Häufigkeit manchmal (1) etwa 1/2 der Zeit (2) meistens (3) immer (4) Schwere mild (1) moderat (2) schwer (3) sehr schwer (4) Angenommen die Teilnahme an Freizeitaktivitäten, Sport oder Ausflügen mit Freunden hätte Sie erschöpft, würden Sie sich innerhalb einer oder zwei Stunden nach Ende der Aktivität erholen?Antwort(erforderlich) ja nein Nehmen Sie eine Zunahme Ihrer Erschöpfung / Ihres Energiemangels wahr, nachdem Sie sich minimal körperlich angestrengt haben?Antwort(erforderlich) ja nein Nehmen Sie eine Zunahme Ihrer Erschöpfung / Ihres Energiemangels wahr, nachdem Sie sich minimal geistig angestrengt haben?Antwort(erforderlich) ja nein Falls Sie sich nach Aktivitäten schlechter fühlen, wie lange dauert es, bis die vermehrten Beschwerden wieder abgeklungen sind?Antwort < 1 Std. 2-3 Std. 4-10 Std. 11-13 Std. 14-23 Std. > 24 Std. Vermeiden Sie Anstrengungen, weil diese Ihre Symptome verschlechtern?Antwort(erforderlich) ja nein
