Trainingsberatung

Falls Sie Ihr Training wissenschaftlich basiert unter die Lupe nehmen lassen wollen oder als Sportanfänger Tipps und Ratschläge für ein auf Ihre Lebenssituation angepasstes Training benötigen, beraten wir Sie gerne. Unser Team aus Sportwissenschaftlern und Sportmedizinern erarbeitet mit Ihnen eine sinnvolle Möglichkeit Ihr Training zu gestalten und/oder zu verbessern. Grundlage der Zusammenstellung von individuellen Trainingspulsbereichen bilden die Ergebnisse eines Belastungstests (S. Leistungsdiagnostik).

  • Zusammenstellung von individuellen Trainingspulsbereichen anhand von Ergebnissen der Belastungstests
  • Eine Optimierung Ihres Trainings zur Leistungssteigerung durch Spezialisten
  • Individuell auf Sie zugeschnittene Empfehlungen für Ihre Gesunderhaltung und Genesung